Tips Musim Panas & Elakkan Daripada Stroke Haba

1.) Banyakkan minum air kosong ( sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)
2.) Guna kipas/pendingin hawa untuk menyejukkan badan 
3.) Hadkan aktiviti di luar rumah
4.) Pakai losyen UV 
5.) Kurangkan minuman kafein/alkohol/bergula
6.) Pakai pakaian berwarna terang seperti warna putih
7.) Jangan duduk di dalam kereta yang tidak dihidupkan enjin
8.) Minum minuman isotonik seperti 100 Plus
9.) Gunakan topi/payung untuk melindungi daripada sinaran cahaya matahari